Zamień trening na czas przed ekranem
FitScroll blokuje social media, które rozpraszają cię najbardziej. Żeby je odblokować, zdobywasz monety przez ruch — pompki, przysiady, kroki, rower i więcej. Im więcej się ruszasz, tym więcej czasu przed ekranem zarabiasz.
- Wypróbuj bezpłatnie
- Nic nie jest nagrywane — wszystko dzieje się na twoim telefonie
- Dostępne na iOS
Jak to działa
Prosta pętla, która zamienia bezmyślne scrollowanie na prawdziwy ruch
Zablokuj wciągające aplikacje
Wybierz aplikacje, które chcesz ograniczyć — TikTok, Instagram, X, Reddit i inne. FitScroll blokuje je przez Czas przed ekranem od Apple.
Trenuj i ruszaj się
Rób pompki, przysiady, brzuszki albo po prostu chodź. Kamera liczy każde powtórzenie na bieżąco, wykrywając twoją pozycję. Kroki przychodzą z Apple Health.
Zdobywaj monety
Każde ćwiczenie to monety. Przeszedłeś 5000 kroków? Monety. Zrobiłeś 10 pompek? Monety. Przejechałeś 10 km? Jeszcze więcej monet.
Odblokuj aplikacje
Wydaj monety, żeby tymczasowo odblokować zablokowane aplikacje. Sam decydujesz na jak długo — 10, 20 albo 30 minut. Gdy czas się skończy, znowu się ruszasz.
Wszystko, żeby odzyskać kontrolę
Funkcje, dzięki którym forma fizyczna staje się kluczem do twojego cyfrowego życia
Inteligentna blokada aplikacji
Ty wybierasz aplikacje, resztą zajmuje się FitScroll przez Czas przed ekranem. Aplikacje pozostają zablokowane, dopóki nie zdobędziesz dość monet.
Liczenie powtórzeń przez AI
Kamera telefonu śledzi ćwiczenia w czasie rzeczywistym. Wykrywanie pozycji działa w całości na twoim urządzeniu i liczy powtórzenia automatycznie — bez smartwatcha.
Kroki i aktywność
Synchronizacja z Apple Health zlicza twoje dzienne kroki, przebiegnięte kilometry i trasy na rowerze. Każdy krok przybliża cię do kolejnej monety.
Gospodarka monet
Zdobywaj monety za każdy trening i odkładaj je na później. Konfigurowalne przeliczniki pozwalają samemu ustalić, ile ruchu odpowiada ilu minutom przed ekranem.
10 sposobów na zdobycie monet
Ćwiczenia z kamerą, licznik kroków, bieganie i rower — wybierz, co ci pasuje
Pompki
1 moneta / 10 powt.
Przysiady
1 moneta / 20 powt.
Brzuszki
1 moneta / sesja
Pajacyki
1 moneta / sesja
Wykroki
1 moneta / sesja
Pompki diamentowe
1 moneta / sesja
Przysiad izometryczny
1 moneta / sesja
Chodzenie
1 moneta / 1000 kroków
Bieganie
Monety za km
Rower
Monety za km
Ponad 70 osiągnięć do zdobycia
Od pierwszej pompki do miliona kroków — każdy kamień milowy jest zapisywany i nagradzany. Zbieraj osiągnięcia w 5 poziomach rzadkości i buduj swoją legendę.
- Titan ze stali — 50 000 pompek
- Nieśmiertelny piechur — 1 000 000 kroków
- Wielki mistrz — 200 000 powtórzeń
- Maszyna do pompek — 10 000 pompek
- Legenda maratonu — 42,2 km biegu
- Niezmordowany — 100 dni z rzędu
- Bestia pompek — 5000 pompek
- Wojownik szlaku — 200 000 kroków
- Miesiąc ze stali — 30 dni z rzędu
- Zawodowiec pompek — 1000 pompek
- Biegacz na 10 km — 10 km biegu
- Wojownik tygodnia — 7 dni z rzędu
Podróż przez 500 kamieni milowych
Każdy dzień przynosi nowy kamień milowy — unikalne połączenie ćwiczeń i celu kroków. Ukończ wszystkie 500 i osiągnij legendarny status. Śledź postęp na mapie i wspinaj się aż na Szczyt.
500
Kamieni milowych
1/dzień
Codzienne wyzwanie
Mix
Ćwiczenia + kroki
Szczegółowe statystyki i serie
Zobacz wszystko, co udało ci się osiągnąć. Śledź postęp w szczegółowych statystykach, utrzymuj codzienną serię monet i patrz, jak zapełnia się twój kalendarz aktywności.
Jak działa FitScroll?
FitScroll blokuje aplikacje, które cię rozpraszają. Żeby je odblokować, zdobywasz monety przez ćwiczenia — pompki, przysiady, kroki i więcej. Im więcej się ruszasz, tym więcej czasu przed ekranem zarabiasz.
Jakie ćwiczenia obsługuje FitScroll?
Pompki, przysiady, brzuszki, pajacyki, wykroki, pompki diamentowe i przysiad izometryczny — wszystkie liczone przez kamerę telefonu na podstawie wykrywania pozycji, w całości na urządzeniu. Dodatkowo kroki, bieganie i rower przez Apple Health.
Czy FitScroll jest bezpłatny?
FitScroll jest bezpłatny, a podstawowe funkcje możesz używać bez opłat. Subskrypcja premium odblokowuje wszystko pozostałe i możesz ją anulować w każdej chwili.
Czy FitScroll przechowuje nagrania z kamery?
Nie. Obraz z kamery jest przetwarzany wyłącznie na twoim urządzeniu przez wykrywanie pozycji. Żadne zdjęcia ani filmy nie są zapisywane, nagrywane ani przesyłane na serwer.
Gotowy odzyskać swój czas?
Średnio spędzamy 2,5 godziny dziennie w social mediach — to ponad 38 dni w roku. Spraw, żeby każde przewinięcie miało wartość.
Dostępne na iOS · Wypróbuj bezpłatnie