Convierte tu ejercicio en tiempo de pantalla
FitScroll bloquea las redes sociales que más te distraen. Para desbloquearlas, ganas monedas moviéndote: flexiones, sentadillas, pasos, bicicleta y más. Cuanto más te mueves, más tiempo de pantalla ganas.
- Prueba gratis
- Nada se graba: todo ocurre en tu dispositivo
- Disponible en iOS
Cómo funciona
Un ciclo sencillo que sustituye el scroll automático por movimiento real
Bloquea las apps
Elige las apps que quieres limitar: TikTok, Instagram, X, Reddit y más. FitScroll las restringe usando Tiempo de uso de Apple.
Entrena y muévete
Haz flexiones, sentadillas, abdominales o simplemente camina. Tu cámara cuenta las repeticiones en tiempo real con detección de postura por IA. Los pasos llegan desde Apple Salud.
Gana monedas
Cada ejercicio te da monedas. ¿5.000 pasos? Monedas. ¿10 flexiones? Monedas. ¿10 km en bici? Más monedas.
Desbloquea tus apps
Gasta tus monedas para desbloquear temporalmente las apps. Tú decides cuánto tiempo: 10, 20 o 30 minutos. Cuando se acabe, toca moverse otra vez.
Todo lo que necesitas para recuperar el control
Funciones potentes que convierten el ejercicio en la llave de tu vida digital
Bloqueo inteligente de apps
Tú eliges qué apps bloquear y FitScroll se encarga del resto con Tiempo de uso. Las apps siguen bloqueadas hasta que ganes monedas suficientes.
Seguimiento con IA
Usa la cámara del móvil para seguir tus ejercicios en tiempo real. La detección de postura funciona en el propio dispositivo y cuenta tus repeticiones sola, sin necesidad de reloj.
Pasos y actividad
Se sincroniza con Apple Salud para contar tus pasos diarios, la distancia corriendo y tus salidas en bici. Cada paso te acerca a la siguiente moneda.
Economía de monedas
Gana monedas en cada entrenamiento y guárdalas para después. Las tasas de conversión son configurables, así decides cuánto ejercicio equivale a cuánto tiempo de pantalla.
10 formas de ganar monedas
Ejercicios con cámara, contador de pasos, running y ciclismo: elige lo que te encaje
Flexiones
1 moneda / 10 reps
Sentadillas
1 moneda / 20 reps
Abdominales
1 moneda / sesión
Saltos de tijera
1 moneda / sesión
Zancadas
1 moneda / sesión
Flexiones diamante
1 moneda / sesión
Sentadilla isométrica
1 moneda / sesión
Caminar
1 moneda / 1.000 pasos
Correr
Monedas por km
Ciclismo
Monedas por km
Más de 70 logros por desbloquear
Desde tu primera flexión hasta el millón de pasos: cada hito se registra y se premia. Colecciona logros en 5 niveles de rareza y construye tu legado.
- Titán de hierro — 50.000 flexiones
- Inmortal de los pasos — 1.000.000 de pasos
- Gran maestro — 200.000 repeticiones
- Máquina de flexiones — 10.000 flexiones
- Leyenda del maratón — 42,2 km corriendo
- El incansable — 100 días de racha
- Bestia de las flexiones — 5.000 flexiones
- Guerrero del asfalto — 200.000 pasos
- Mes de acero — 30 días de racha
- Pro de las flexiones — 1.000 flexiones
- Corredor de 10K — 10 km corriendo
- Guerrero semanal — 7 días de racha
Un viaje de 500 hitos
Cada día trae un hito nuevo: una combinación única de ejercicios y objetivos de pasos. Completa los 500 y alcanza el estatus de leyenda. Sigue tu progreso en un mapa y sube hasta La Cumbre.
500
Hitos
1/día
Reto diario
Mixto
Ejercicios + pasos
Estadísticas y rachas al detalle
Consulta todo lo que has conseguido. Sigue tu progreso con estadísticas detalladas, mantén tu racha diaria de monedas y mira cómo se llena tu calendario de actividad.
¿Cómo funciona FitScroll?
FitScroll bloquea las apps que te distraen. Para desbloquearlas, ganas monedas haciendo ejercicio: flexiones, sentadillas, pasos y más. Cuanto más te mueves, más tiempo de pantalla ganas.
¿Qué ejercicios admite FitScroll?
Flexiones, sentadillas, abdominales, saltos de tijera, zancadas, flexiones diamante y sentadilla isométrica, todos contados por la cámara del móvil con detección de postura en el propio dispositivo. Además, pasos, running y ciclismo desde Apple Salud.
¿FitScroll es gratis?
FitScroll es gratis y sus funciones principales se pueden usar sin pagar. La suscripción premium desbloquea todo lo demás y puedes cancelarla cuando quieras.
¿FitScroll guarda las grabaciones de la cámara?
No. Los fotogramas de la cámara se procesan íntegramente en tu dispositivo mediante detección de postura. No se guarda, graba ni envía ninguna imagen o vídeo a ningún servidor.
¿Listo para recuperar tu tiempo?
De media pasamos 2,5 horas al día en redes sociales: más de 38 días al año. Haz que cada scroll valga la pena.
Disponible en iOS · Prueba gratis